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濕疹食療介紹
04-10-2014
濕疹又可稱為皮膚炎，是一種常見的皮膚病，它可使皮膚痕癢、紅腫、有水疱及結痂。濕疹可影響不同年齡的人士，但不具傳染性。雖然現時還沒有根治濕疹的方法，但病人可透過藥物，良好的皮膚護理及生活習慣去控制病情和 ...
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顧胃好料理─紅蘿蔔排骨糙米粥
03-10-2014
活步調緊湊、被工作壓得喘不過氣的人們，飲食不規律觸動敏感的消化系統神經，引來擾人的胃病，成了體內不定時炸彈，一再發作。健胃食譜以不刺激的食材，和溫和的烹調方式呵護你的胃。
紅蘿蔔排骨糙米粥 4人份
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食療養生：懮郁多吃魚 12種平民食物越吃越開心
02-10-2014
　心生煩躁時：咖啡

　　你說在跟同事發生口角後，為使自己平靜下來，就會習慣性地跑到自動售貨機前面買一杯牛奶咖啡來喝。喝完一口滾燙的熱咖啡，長長地嘆一下氣，讓所有的不愉快和煩躁隨著那聲嘆氣消散在空 ...
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降膽固醇之神奇妙方
01-10-2014
前港督彭定康入院通血管，立法會議員張鑑泉因冠狀動脈阻塞而暴斃，皆因膽固醇過高。今有食療一方能立竿見影。 此方是王忠桐傳給嶽華。嶽華在溫哥華報章專欄披露引致唐人街某些藥房坐地起價。此方由親友介紹親友試服 ...
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對於長期上夜班工作的人，有什麼好湯水介紹？既簡單易學！ ！
30-09-2014
~焗花旗蔘茶或煲花旗蔘瘦肉湯最方便。
買切片的，唔會太貴。
但最好當然係買質素好一點既啦。
功效：清熱、生津同提神。
如焗茶，最簡單，用滾水沖焗便可。

煲湯方法：
瘦肉先煲一小時，下花 ...
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