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要瘦就瘦，要健康就健康－把飲食金字塔倒過來吃
John
食家
發表於 2014-06-19 23:45:09
吃油吃肉不會讓你不健康！ 五年前，我體重80公斤，被醫生判定為第二型糖尿病患者， 五年後，我體重50公斤，從心理諮商師成為自然 ...
https://www.youtube.com/watch?v=-M8LWXHMYNM
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